VÄLKOMMEN till en långhelg med Hatha yoga, långa ljusa höstdagar, promenader ute i naturen, bad i havet, men också längre stunder av vila genom Yoga Nidra och Restorative yoga, kärleksfullt hemlagad mat, egen tid, solnedgångar ute på landet och sen ännu mer YOGA!

Under denna långhelg praktiserar vi och mediterar på både morgonen och kvällen. Under dagen ges tid till återhämtning på egen hand eller tillsammans. Havet och Stora Alvaret är bara ett stenkast från Kollberggården och det finns gott om mysiga stigar att vandra på eller om du har bil flera roliga exkursionsmål till närliggande kafeér och keramikateljér. Bara att be om tips om du behöver hjälp!

Om du stannar kvar på gården under dagen kan du vila eller varför inte testa att rida eller ägna dig själv en hel egen timme av PT yoga med Livia!

Min nya workshop ingår, om bakåtböjningar med superbra tips på hur du kan anpassa yoga till dina egna förutsättningar.

Investering 6500 skr. (inkl moms)

I priset ingår:

• 5 st Master-klasser i Yoga och meditation
• Kost och logi från torsdag middag till söndagslunch i delat två- eller trebäddsrum (enkelrum finns mot separat tillägg; lakan finns att låna mot tillägg)
• Nya workshopen ”Bli vän med bakåtböjningar”
  
• Utespa med vedeldad bastu och jacuzzi

Den goda, hemlagade maten är vegetarisk och i möjligaste mån närodlad och ekologisk. Fruktfat, kaffe & te finns för självservering när helst du blir sugen.

Utcheckning när du vill under eftermidagen.

Möjlighet att boka ridning (bokas genom Kollberggården) 

PT yoga/hälsocoaching (bokas genom Livia)

Platstillgång är begränsat med hänsyn till situationen. Vänta därför inte på att boka om du vill komma på retreaten!

Boka din plats genom att skicka en förfrågning i formuläret nedan

Res klimatsmart! Med Buss 105 tar du dig från Kalmar tågstation, eller från Silverlinjen (direktbuss Stockholm-Öland), till hållplats "Kleva" alldeles intill gården.

Hjärtligt välkommen hälsar Livia!

LIVIA WANNTORP är Certifierad Virya-yogalärare (RYT-500) enligt Yoga Alliance och PT. Genom kurser, workshops och klasser lär hon ut en typ av yoga där övergångar mellan positioner har större betydelse än själva slutpositionerna. Genom upprepade långsamma rörelser och ökad kroppsmedvetenhet, kan hennes yoga vara till hjälp vid rehabilitering dels från fysiska skador, och dels från utmattning. Vid sidan av detta har hon också utvecklat en egen yogaflowklass som hon kallar för Body Mind Flow Yoga. Livia driver sitt företag "Livias Yoga" på heltid, samt skriver artiklar och bloggar för Yoga World.

Resegaranti Vi har ställt resegaranti enligt Paketreselagen, genom VISITA. Detta ger dig större trygghet jämfört med många andra svenska och utländska arrangörer av ridresor, yoga- och hälsoresor.