Yogaretreat - Livia

Yogaretreat med Livia 4-7 Juni 

Smygstarta ditt sommarlov genom att ta hand om dig med hälsosam yoga, meditation, rörelseträning, närhet till natur och god mat!


Denna långhelg inleder vi torsdagseftermiddag med en Master Class och avslutar efter en gemensam söndagslunch. Det kommer finnas tid för någon egen utflykt och möjlighet att boka ridning samt PT-Yoga. I gårdens närhet finns storslagna

och skiftande naturupplevelser. 


Njut av lugnet här, vackert boende, utespa under stjärnorna, god vegetarisk mat och härlig samvaro!


Bussförbindelse finns från Kalmar tågstation till hållplats intill gården!


LIVIA WANNTORP är Certifierad Virya-yogalärare (RYT-500) enligt Yoga Alliance och PT. Genom kurser, workshops och klasser lär hon ut en typ av yoga där övergångar mellan positioner har större betydelse än själva slutpositionerna. Genom upprepade långsamma rörelser och ökad kroppsmedvetenhet, kan hennes yoga vara till hjälp vid rehabilitering dels från fysiska skador, och dels från utmattning. Vid sidan av detta har hon också utvecklat en egen yogaflowklass som hon kallar för Body Mind Flow Yoga. Livia driver sitt företag "Livia fitness" samt skriver artiklar och bloggar för Yoga World.


Julklappspris tom 31 december 4800 kr!
Ordinarie pris 5400 Kr.


Prel.Program
Torsdag 4 juni
Självincheckning från kl 14.
16.30 Välkomstmingel
17.00-18.30 Master Klass Stretcha ut!
19.00 Middag


Fredag 5 juni
7.30-8.00 Liten frukost
8.00-9.30 Hatha slow – Morgon klass
9.45-11.00 Brunch serveras. (Gör gärna egen matsäck att ta med på utflykt.)
Egen tid. Möjlighet att boka PT-yoga eller ridning, vila eller uppleva Öland!
16.00-18.00 PREMIÄR FÖR NYA WORKSHOPEN HAPPY FEET!
18.30 Middag


Lördag 6 juni

7.30-8.00 Liten frukost

8.00-9.30 Virya Rehab – Morgon klass
9.45-11.00 Brunch serveras. (Gör gärna egen matsäck till utflykt.)
Egen tid. Möjlighet att boka PT-yoga eller ridtur, vila eller uppleva Öland!
16.30-18.00 Master Class Meditation, Pranayama och Hatha mjuk flow
18.30 Middag


Söndag 7 juni

8.00-9.00 Frukost
9.30-11.30 Master Class Body Mind Flow Yoga.

11.45 Lunch
Egen tid. Utcheckning när du vill!


Fruktfat, kaffe & te finns för självservering när helst du blir sugen.


Boka din plats genom att skicka en förfrågan i formuläret nedan, eller skriva till malin@kollberggarden.se. När din plats är bekräftad får du en delfaktura, en bokningsavgift på 900 kr (ej återbetalningsbar). Resterande faktureras med betalning 3 veckor innan retreaten.

PT-Yoga och Ridning betalas på plats. Förboka gärna.

Hjärtligt välkommen hälsar Livia & Malin


Bokningsförfrågan

 
 
 
 

Copyright © All Rights Reserved