Start

 

Välkommen till

Kollberggården

 

- Ölands YogaStudio & Islandshästar

 

 

Kollberggården är en vacker gård belägen i Mörbylångadalen, mellan det exotiska "Stora Alvaret", "Nunnedalen" och "Kalmarsund". Omgivande natur är unik och varierande. Gården är kärleksfullt renoverad, med hänsyn till miljö och med visionen att knyta samman familjens mål och mening med livet. Vi vill dela med oss av vår gård, bjuda in till vila och återhämtning, spännande möten, utveckling och möte med islandshästen.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Kursgård

 

Hos oss kan du boka in din egen kurs, retreat, konferens eller semester. Privat för bara Ert sällskap.

Du kan också hyra in dig och anordna eget evenemang självständigt eller med vår hjälp.

 

Yoga

 

I vår yogastudio möts du av en magisk stillhet. Studion är lika vacker som vilsam. Utanför fönstret ser du natur och hästar. Du är välkommen att slå dig ned med en kopp te och hitta lugnet innan eller efter din stund på yogamattan. Vi har yogakurser. Drop-in i mån av plats. Ni är också välkomna att boka yoga privat eller för ditt sällskap.

 

Stugor, Rum och säsongsöppet B&B

 

Hos oss bor ni lantligt, mysigt och lugnt på vacker hästgård med yogastudio, möteslokal och utespa.

 

 

Islandshästar

 

I samarbete med "Anni Christina Equestrian" erbjuder vi Turridning, Ridlektioner, Ridlekis, Hästträning och Hingstbete.

Läs mer här

 

Vi erbjuder också Stallplatser, Lösdrift, Kurser, Föreläsningar och Träningstävlingar.

Läs mer här

 

 

Träna dig att må väl

 

Ta hjälp av redskap för bättre vila, sömn och välmående,

 

Träna dig i medveten, uppmärksam närvaro och kroppskännedom.

 

Med Inger Endahl. Ann-Sofie Jarnheimer och Malin Kollberg.

 

Inger Engdal arbetar som chef i landstinget i Kalmar och är mindfulnessinstruktör. Med Inger får du träna dig i medveten och uppmärksam närvaro och kroppskännedom.

 

Ann-Sofie Jarnheimer är psykoterapeut, sjukgymnast och flitigt anlitad föreläsare och utbildare kring psykisk ohälsa. Ann-Sofie har egen mottagning med inriktning på stressrelaterade symtom. Hennes föreläsningar är engagerande med humor och stor igenkänningsfaktor. Hon ger dig användbara redskap för vila, sömn och stresshantering.

 

Malin Kollberg är din värdinna denna helgen. Malin är också yogalärare och bjuder dig på skön yoga med långsamma, mjuka rörelser och avslappning.

 

Kurspris 1500 kr

Gemensamma måltider & fika 600 kr

 

Paketpris 2750 kr. Kurs & Kost & Logi för 2 dygn, vid bokning och betalning senast 30/11. Ingår utespa & vedeldad bastu.

 

Vegetarisk kost.

 

Fredag

16.00 Fika, samling och presentation.

16.30 Introduktionsföreläsning Mindfulness positiva effekter.

17.00 -18.00 Träning i Medveten närvaro - Lämna autopiloten

18.30 Middag

Lördag

8.00 Frukost för övernattande gäster

9.00 -11.30 Föreläsning, Ann-Sofie Jarnheimer

Identifiera signaler på stress

Sömnanalys, Olika kategorier av vila

12.00 -13.00 Lunch

13.00 -15.00 Compassion - Medkänslans betydelse för välbefinnandet. Meditationsövningar

15.15-16.15 Mjuk, avslappnande yoga / mjuka rörelser & vila

18.30 Middag för övernattande gäster

Söndag

8.00 Frukost för övernattande gäster

9.00-11.30 Föreläsning och övning med Fia Jarnheimer

Hur hanterar vi negativa tankar och grubbel? Goda relationer – god kommunikation.

12.00 Lätt-Lunch / Avslutning

 

Varmt välkommen

Önskar Ann-Sofie, Inger & Malin

 

 

 

Yoga - Dvala 17 januari 2019

 

Yoga som kopplar an till årstidernas växlingar.

En yin/yang klass med inspiration av kinesisk medicin.

 

Vi låter allt vila och återhämta sig för att börja om att så i början av våren.

 

Med Sandra Jämtfjäll.

Kollberggården & Ölands Yogastudio

 

KALENDER 2018

 

Måndag 10/12 18-20.00, Kundaliniyoga, Selina

 

Tisdag 11/12 9.30 Yoga Grace, Malin

 

Tisdag 11/12 17.30 Samayoga, Anna

 

Onsdag 12/12 Virya Yoga, Malin

 

Måndag 17/12 18-20.00, Kundaliniyoga, Selina

 

 

KALENDER 2019

Yogaklasser

Torsdag 17/1 Yoga-Dvala, Sandra Jämtfjäll

 

Terminskurserna startar vecka 4

Måndagar 18.30 Virya 1 Grundkurs, Malin-Start 21/1

Tisdagar 9.30 Yoga Grace, Malin - Start 22/1

Tisdagar Kundalini Grundkurs, Selina - Start 22/1

Tisdagar Kundalini Fortsättn., Selina - Start 22/1

Onsdagar Medecinsk Yoga, Selina

Onsdagar start 23/1 Viryayoga 2, Malin - Start 23/1

Rertreats & Kurser

Endagsretreat "Yoga för vila & återhämtning"

 

"Yoga för ryttare", Workshop

 

Helgkurs "Yoga för ryttare & Kroppsmedveten ridning"

"Retreat Mindfulness & Yoga", 2 dagar

10-12/5 Öland Spirar. B&B öppet.

 

24-27/5 Yogaretreat Susanne Hardt, Tyska

 

11/5 7.30-8.30 "Morgonyoga - Spira"

Augusti "Sommar-Retreat" med Ulrica Norberg

 

 

Copyright © All Rights Reserved